PRÁTICAS DE ESPIRITUALIDADES
O ser humano sempre teve necessidade de buscar o significado
para a vida, através de conceitos que vão além do palpável, uma busca pelo
Transcendente, à procura por um sentido de conexão com algo além da compreensão
científica. Essa busca é considerada espiritualidade e que pode estar
relacionada com a vida religiosa ou não. Ter uma vida espiritual ativa
significa acreditar na elevação de um meio transcendente sobre o mundo
físico.
A espiritualidade na religião
É bem comum relacionarmos a espiritualidade com as práticas
religiosas, como as missas, os cultos ou meditações. De fato, a espiritualidade
está relacionada com esses eventos, pois as religiões são meios para praticar a
espiritualidade. Todavia, religião e espiritualidade são situações
diferentes.
Religião X Espiritualidade
Religião é uma prática baseada em rituais e tradições. Tem
uma importante função de estabelecer costumes para conexão entre o homem e o
Transcendente. Geralmente, na religião existe um líder que indica o que pode
ser feito ou não. E a espiritualidade é propriamente o reencontro da
personalidade humana com a crença em Algo Maior.
Como ter uma vida espiritual ativa?
Ter uma vida espiritual ativa não significa necessariamente você
ter uma vida religiosa. Todavia, se você é religioso, você busca a espiritualidade.
Entretanto, você pode ativar seu lado espiritual através de práticas como
acordar mais cedo para meditar e eliminar tudo aquilo que não te favorece.
Meditar mais na natureza, e desta forma você entenderá que não estamos sozinhos
e que há muita diversidade e logo você estará carregado com bons sentimentos. E
por último, ser grato pelas coisas boas da vida, agradecer é uma forma de
exercer a nossa espiritualidade.
Desse modo, a espiritualidade pode ser a vinculação do ser
humano com o todo, e essa conexão gera equilíbrio, amor, paz, felicidade e
harmonia. Pode ser compreendida como a união do homem com algo maior,
independentemente do local, da religião e das companhias, e isso gera um estado
de coragem e vigor.
