PRÁTICAS DE ESPIRITUALIDADES



O ser humano sempre teve necessidade de buscar o significado para a vida, através de conceitos que vão além do palpável, uma busca pelo Transcendente, à procura por um sentido de conexão com algo além da compreensão científica. Essa busca é considerada espiritualidade e que pode estar relacionada com a vida religiosa ou não. Ter uma vida espiritual ativa significa acreditar na elevação de um meio transcendente sobre o mundo físico. 

 

A espiritualidade na religião

É bem comum relacionarmos a espiritualidade com as práticas religiosas, como as missas, os cultos ou meditações. De fato, a espiritualidade está relacionada com esses eventos, pois as religiões são meios para praticar a espiritualidade. Todavia, religião e espiritualidade são situações diferentes. 

 

Religião X Espiritualidade

Religião é uma prática baseada em rituais e tradições. Tem uma importante função de estabelecer costumes para conexão entre o homem e o Transcendente. Geralmente, na religião existe um líder que indica o que pode ser feito ou não. E a espiritualidade é propriamente o reencontro da personalidade humana com a crença em Algo Maior. 

Como ter uma vida espiritual ativa?

Ter uma vida espiritual ativa não significa necessariamente você ter uma vida religiosa. Todavia, se você é religioso, você busca a espiritualidade. Entretanto, você pode ativar seu lado espiritual através de práticas como acordar mais cedo para meditar e eliminar tudo aquilo que não te favorece. Meditar mais na natureza, e desta forma você entenderá que não estamos sozinhos e que há muita diversidade e logo você estará carregado com bons sentimentos. E por último, ser grato pelas coisas boas da vida, agradecer é uma forma de exercer a nossa espiritualidade.

Desse modo, a espiritualidade pode ser a vinculação do ser humano com o todo, e essa conexão gera equilíbrio, amor, paz, felicidade e harmonia. Pode ser compreendida como a união do homem com algo maior, independentemente do local, da religião e das companhias, e isso gera um estado de coragem e vigor.

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